Existem casos mais graves que o remédio é fundamental seguido de uma boa terapia psicológica (desejo de suicídio, por exemplo), nos casos médios a leves somente a terapia ajuda. Em qualquer caso não existe fórmulas especificas para todos os casos de depressão, cada ser humano é único. Uma boa caminhada, exercícios físicos ajudam bem em casos leves. Em qualquer caso seria bom passar pela consulta psicológica e psiquiátrica para um diagnostico mais preciso.
A depressão é muito freqüente na sociedade atual e tem tendência a aumentar a medida que ela vai se tornando menos humana.
A depressão se caracteriza por um grande desinteresse pela vida, falta de vontade de viver, por vezes existem medos, seja de enfrentar algo, seja apenas medo de viver a vida ou alguma situação da vida.
Da mesma forma a pessoa sente-se incapaz de lidar com as coisas básicas do seu dia a dia.
A depressão pode igualmente resultar em uma desorientação da pessoa em face a determinados objetivos, caso ela sinta a falta de algo que lhe dê um motivo para viver.
A depressão pode levar ao suicídio ou a uma incapacidade funcional, quer física, quer mentalmente.
Esta situação (depressão) pode acontecer na infância, na adolescência e na vida adulta ou mesmo após o parto.
Em qualquer das situações a pessoa com depressão sente-se incapaz de lidar com algo, ou sente que não vale a pena viver ou lutar e isso pode levá-la a afastar-se de tudo e de todos, podendo tentar ou consumar o suicídio.
É uma situação para a qual todos deviam estar prevenidos, pois pode acontecer com qualquer pessoa, podendo acontecer mesmo com alguém da nossa família sem que tenhamos consciência desse fato.
Alguns dos sintomas são:
•Afastamento de amigos ou pessoas.
•Falta de vontade de realizar uma determinada tarefa que progressivamente se alastra ou pode prejudicar a muitas outras atividades cotidianas.
•Perda de vontade de fazer seja o que for. Desiste da vida e de lutar por ela e pelas coisas.
•Cansaço ou falta de energia.
•Vontade de ficar só. Procura o isolamento.
•Não querer ouvir barulhos ou querer musica ou barulhos em altos berros (pois é uma forma de se alhear e afastar do que se passa à sua volta).
•Abusar de medicamentos, álcool ou drogas. (Costumam ser meios para se afastar e alhear do que se passa à sua volta).
•Medo de executar determinada tarefa; ou medo do que possa acontecer se falhar. Vive obcecada com a sua incapacidade ou com o que possa acontecer a outrem se ela falhar.
•Vontade de chorar ou chora às escondidas.
•Dores de cabeça, uma grande tensão ou desconforto no nível das costas, ombros ou cabeça ou pode mesmo ter dores ou desconfortos a nível lombar ou cintura.
•Sintomas de desconforto gastrointestinal.
•Não se sente bem em lado nenhum.
•Sente-se triste e abatida sem conseguir encontrar algo que a anime ou que lhe consiga despertar interesse.
•Têm maus resultados escolares, incapacidade de se concentrar ou irrita-se facilmente.
•Desleixa-se com o vestir ou com a sua apresentação. Isso deixou de lhe interessar.
Tratamentos:
1.Antidepressivos
2.Psicoterapia.
Por vezes existem problemas emocionais aos quais não é fácil chegar e as técnicas usadas por vezes não dão os melhores resultados apesar de todo o empenho do psicólogo e do paciente.
Como se isto não bastasse, a psicoterapia pode levar muito tempo e numa pessoa deprimida a dificuldade é acrescida, nesse caso.
Muitas depressões têm como origem ou agravantes, condições físicas que precisam ser corrigidas. E enquanto essas condições físicas não forem corrigidas, a pessoa não conseguirá ultrapassar a depressão.
A depressão normalmente tem uma das seguintes causas:
1.Causa emocional, ou
2.Causa física, ou
3.Causa física e emocional.
4.Desarranjos Hormonais ou carências nutricionais.
5.Outras causas que têm de ser determinadas e corrigidas.
Contrariamente ao que é comum ouvir-se e dizer-se, muitas das vezes existem causas físicas para a depressão, quer essas causas estejam na origem da depressão, quer estejam como agravantes da depressão.
Esta é também a razão deste importante sistema fisiológico ser muitas vezes completamente ignorado pela comunidade médica.
No entanto existem técnicas, terapias e medicinas que permitem resolver muitos desses problemas físicos.
Algumas dessas técnicas ex
istem na osteopatia, na quiroprática, na osteopatia craniana, na terapia sacro craniana, na libertação mio facial ou mesmo em outras.
Estas duas ultimas terapias são muito mais abrangentes e completas, pois trabalham o sistema sacro craniano e também o corpo e como tal são mais eficazes para as depressões que têm origem ou uma forte componente física.
Mas o principal caminho da cura é mesmo você se amar e procurar ajuda, não ficar recolhido em casa, ou acreditando que a sua tristeza é um problema único e solitário, que o tempo possa resolver. Se você deixar passar, um dia poderá ser tarde demais.
Fonte: Dr.José Carlos Santiago
Confira vídeos abaixo sobre o tema
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